Rester Zen
Pour avoir tous les outils pour te sentir bien avec toi-même et ressentir plus de légèreté, d’apaisement, et de sérénité en famille.
Pour pouvoir échanger avec d’autres parents dans un cadre bienveillant.
Pour te sentir soutenue et écoutée.
Ce programme est pour toi,
Si tu as des enfants et que tu as envie de leur donner une éducation bienveillante et respectueuse ;
Si tu es curieuse, que tu aimes apprendre et échanger ;
Si tu as envie de te sentir entourée, soutenue par un groupe bienveillant, sans jugement pour parler de ce que tu vis au quotidien avec tes enfants.
Si tu as envie de connaitre nouveaux outils concrets qui te seront utiles au quotidien pour te sentir bien avec toi-même et en famille.
Si tu te mets parfois la pression et que tu as du mal à te sentir légitime et confiante dans ton rôle de maman…
Imagine…
Que tu saches réguler tes émotions, ton stress, tes peurs, pour prendre du recul et te sentir bien au quotidien ;
Que tu te sentes plus sereine car tu sais accueillir les émotions de ton enfant ;
Que tu te sentes plus apaisée, sûre de toi, plus légère et plus centrée sur ce qui est vraiment important pour toi :
ta relation avec tes enfants !
Que tu saches poser des limites dans le respect de toi-même et de ton enfant, que tu crées avec lui une relation basée sur la coopération et non sur la domination ;
Que tu aies des outils pour mieux communiquer, pour résoudre les conflits…
Tout cela pour créer une relation basée sur plus de dialogue et de confiance
C’est ce que je te propose avec ce cycle d’ateliers.
“Après ces ateliers, je me sens plus légère ! J’ai aimé la positivité des échanges, les outils, le fait qu’il n’y ait pas de jugement”
Maman de deux enfants 5 ans et 15 mois.
Je crée pour toi un espace dans lequel…
- ... Tu te sentiras à l'aise et en confiance ;
- ... Tu pourras pendre un temps pour toi et pour ta famille ;
- ... Tu vivras du soutien, de la bienveillance ;
- ... Un espace où se créent des échanges dans le non jugement, des discussions riches, des liens !
Ce dont tu as besoin,
- C'est d'avoir des outils concrets que tu pourras mettre en pratique immédiatement avec tes enfants.
- C'est de te sentir soutenue et d'évoluer dans un environnement bienveillant.
- C'est de pour pouvoir partager ce qui est pesant pour toi, en sachant que tu ne seras pas jugée.
- C'est d'apprendre à te faire confiance.
“Après ces ateliers, je ressens de l’apaisement, je suis très satisfaite. J’ai aimé les échanges et la bienveillance du groupe”
Maman d’un enfant de 14 mois.
Je te propose un accompagnement comprenant :
6 ateliers thématiques en petit groupe d’environ 2h (une rencontre tous les 15 jours)
Des thématiques autour de la parentalité et de la connaissance de soi, adaptés aux besoins du groupe.
Des échanges confidentiels en toute convivialité au sujet des difficultés que tu rencontres.
Du soutien, de l’écoute, sans jugement.
Des clés et des outils pour vivre un quotidien plus serein en famille.
Un suivi entre les rencontres
Entre les séances, un groupe Whatsapp permet de rester en lien, de partager le positif et le négatif, de se sentir entourée et soutenue.
Et ensuite ? Après la fin des ateliers, tu n’es pas livrée à toi-même !
Tu auras accès sans limite de temps à :
Des échanges avec d’autres parents en intégrant un groupe Facebook qui regroupe les parents ayant déjà participé à mes accompagnements.
Une rencontre mensuelle avec d’autres parents et moi en visio
Il existe…
“Après ces ateliers, je me sens plus confiante et entourée, moins seule et apaisée dans les relations avec ma fille. J’ai aimé pouvoir discuter (et décharger !) sans jugement ! Et avoir en main des outils concrets et créatifs ”
Maman d’un enfant de 4 ans