Rechercher...
TOP

Connexion

Commencer par soi !

Pour te reconnecter à toi et te libérer des contraintes pour vivre la vie heureuse et légère qui te correspond.

maman fatiguée

Qui es-tu ?

Tu as des enfants. Tu as envie de leur donner le meilleur. Pour cela, tu t’impliques à 100% pour eux et pour ta famille.

A force de faire passer les autres avant toi, tu ne sais plus vraiment qui tu es, ni ce que tu aimes. Tu te sens perdue et tu as l’impression de vivre uniquement pour faire plaisir aux autres et de passer à côté de ta vie.

Cette situation est pesante et tu ne te sens pas épanouie et tu es épuisée. Les relations que tu as avec tes enfants et ton entourage ne sont pas celles que tu aimerais malgré tous tes efforts.

Tu es prêt(e) à t’investir pour que les choses changent.

Tes besoins

Tu aimerais simplement te sentir heureux(se), ressentir du plaisir, de la joie et de la fluidité dans ta vie.

Tu aimerais pouvoir prendre du temps pour toi, faire ce qui te fait vraiment plaisir, t’épanouir.

Cela te permettrait d’être la personne que tu rêves d’être : plus patiente, plus compréhensive et à l’écoute, notamment avec tes enfants.

Tu as besoin d’aide car tu te sens bloqué(e) et tu ne vois pas d’issue à ta situation.

Ce que je te propose

 

Je compare mon accompagnement « Connexion » au masque à oxygène des avions :

celui qu’il faut se mettre avant de pouvoir s’occuper des autres !

Car qui va nous rendre heureux(se) si nous ne nous en occupons pas?

Si nous comptons sur les autres pour s’en charger mais qu’ils ne le font pas ?

Je vous propose de vous accompagner pour reprendre votre pouvoir et sortir de cette vie qui ne vous correspond plus.

Vous avez le droit de vous faire passer en premier et d’être heureux(se) !

 

L’accompagnement “Connexion” compte 8 séances en visio et mêle différents outils de coaching.

Des exercices à réaliser entre les ateliers pour passer à l’action te seront proposés pour réaliser une vraie transformation.

Lors des séances, nous aborderons de nombreuses thématiques détaillées ci-dessus.

Chaque séance dure environ 1h30.

Le programme

Je reprends mon pouvoir !

Je remets de l’espoir et de la légèreté dans ma vie. Je prends conscience qu’une autre voie est possible. Je me sens boostée et motivée pour mettre en place les premières actions qui vont me permettre d’aller dans la direction que je souhaite.

Je me connecte à mon corps et à mon intuition

Je ralentis, je m’écoute et je fais de la place dans mon esprit pour écouter mes sensations et mon intuition afin de savoir ce qui est juste pour soi. Je prends conscience que je peux me faire confiance.

Je me connecte à mes valeurs et à mes rêves

Je mets en lumière ce qui est important pour moi. Je me reconnecte à ce qui me fait vibrer. Je mets en place des actions concrètes pour donner plus de place à ce que j’aime dans ma vie.

J’ai confiance en moi et je suis consciente de ma valeur

Je reconnais ma valeur. Je me libère des injonctions qui pèsent sur moi et je m’autorise à être pleinement moi-même. J’apprends à m’aimer inconditionnellement.

Je m’affirme et je pose mes limites

Je choisis ce que je veux vivre et ressentir au quotidien pour être heureuse. J’apprends à accueillir mes émotions, à m’exprimer et à poser mes limites dans le respect de chacun.

Je me libère des contraintes et des obligations

Je prends conscience de mes conditionnements et je m’en libère. Je me sens plus légère et libre de choisir consciemment de faire ce qui me met en joie.

Je me libère de mes peurs et de mes blocages

Je mets en conscience les peurs et les croyances qui me bloquent. Je les accueille et je choisis de les transformer et de me créer des pensées qui me soutiennent et me font du bien. 

Je crois en moi et je prépare la suite

Je me sens plus légère et optimiste. J’ai confiance en ma capacité à créer la vie qui me correspond. Je suis engagée dans une dynamique de changement et je suis prête à poursuivre mes actions.

Je veux que les choses changent !

Coaching de groupe

Accompagnement en petit groupe.

Échanges sur un groupe Facebook dédié.

Les appels peuvent être enregistrés et disponibles en replay

 

PRIX : 750 € *

* payable en 3 x 250 €

Coaching individuel

Accompagnement privilégié et personnalisé en 1:1

Suivi et échange par messages.

Tu peux me contacter en permanence pendant la durée du coaching.

 

PRIX : 1200 € *

* payable en 3 x 400 €

OPTION VIP

maman epanouie

Pourquoi moi ?

Je m’appelle Erica et je suis maman de deux garçons nés en 2011 et 2016.

Après un parcours professionnel atypique pendant lequel j’ai travaillé dans la comptabilité et la gestion, puis en tant que professeur des écoles, j’ai décidé de me former à la communication non violente et à la parentalité bienveillante.

Passionnée de développement personnel depuis plusieurs années, j’ai choisi de me faire accompagner et j’ai pu vivre des transformations importantes.

Il y a encore peu de temps, j’étais une maman débordée et épuisée qui avait l’impression de vivre pour les autres. Je ne savais plus qui j’étais, ce que j’aimais, et je culpabilisais quand je prenais du temps pour moi, alors, je ne le faisais pas ! Je me sentais enfermée et tout ce que je faisais était devenu contraignant.

Aujourd’hui, je vis le quotidien avec plus de légèreté et de fluidité. Je suis plus heureuse et épanouie. Je me suis libérée des contraintes que pesaient sur moi.  J’ai confiance en moi et en ma valeur. J’ose m’affirmer et être moi-même. Je ne me fais plus passer en dernier, mais en premier. Car si je vais bien, cela rejaillit sur toute la famille !

Je sais que je peux créer la vie que je désire et je suis en train de le faire !

J’ai expérimenté de nombreux outils et j’ai à cœur de te permettre de vivre ce que j’ai moi-même vécu.

Pour cela, j’ai complété ma formation avec un outil sur les pensées et les croyances que je trouve tellement puissant : « Pensées de M** » de Eaden R. Coaching, que tu expérimenteras pendant cet accompagnement.

Je lis également beaucoup. Je suis bienveillante, curieuse et j’aime apprendre en permanence.

Je sais ce que tu vis car je l’ai vécu. Je ne voyais pas d’issue à ma situation, j’étais fataliste et défaitiste, pourtant aujourd’hui, tout est différent !

Mon plus grand souhait est de pouvoir te montrer qu’une autre façon de vivre est possible.

C’est pour cela que j’ai conçu cet accompagnement et j’espère sincèrement qu’il te permettra de vivre plus de joie, de légèreté, de fluidité, de liberté et de bonheur !

Au plaisir de te rencontrer.

Erica

Tu as des questions ?