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L’expérience qui va transformer votre quotidien

Parent (im)parfait

Vivre un quotidien plus léger et plus apaisé en famille grâce à des outils concrets.

Vous avez des enfants et vous voulez le meilleur pour eux ! Vous vous essayez de tout faire au mieux

Et du coup…

Vous vous mettez la pression ?

Vous avez peur de ne pas être à la hauteur ou de mal faire ?

Vous vous mettez en colère quand cela ne se passe pas comme vous le souhaitez ?

Vous culpabilisez parfois et vous vous sentez frustré(e) ?

Il vous arrive aussi de devenir autoritaire car après tout, vous savez ce qui est bon pour votre enfant, et il doit bien faire ce que vous lui demandez !

Bien sûr que vos intentions sont bonnes !

Mais vivez-vous pour autant la relation que vous souhaitez avec vos enfants ?

Ou plutôt des tensions, des conflits, du stress, de la lutte, de la frustration ?

Alors que vous souhaiteriez partager avec eux de la complicité, de l’amour, de la joie ?

 

Si vous vous reconnaissez dans cette description, “Parent (im)parfait – L’expérience” est pour vous !

 

Imaginez que vous vous sentiez plus serein(e), plus sûr(e) de vous, plus léger(e) et plus concentré(e) sur ce qui est vraiment important pour vous : votre relation avec vos enfants !

C’est ce que je vous propose avec cette expérience qui va transformer votre façon de voir les choses et votre façon de vivre votre quotidien avec vos enfants.

education positive mettre en pratique

Je décide de vivre sereinement mon rôle de parent !

maman epanouie

Le programme

Les thèmes des ateliers en ligne sont les suivants :

➡️ “Quand les parents s’énervent” : pour éviter de trop crier ou de trop vous énerver avec vos enfants

➡️ ” Frustration des enfants et autorité” : pour dialoguer plus sereinement avec vos enfants et leur donner envie de faire ce que vous leur demandez.

➡️ “Sortir de la culpabilité et les contraintes” : pour arrêter de culpabiliser et alléger votre quotidien.

➡️ “Booster son estime de soi” : pour vous aider à avoir confiance en vous et à vous sentir bien au quotidien avec vos enfants mais aussi plus largement dans votre vie et vos relations.

Dans ces ateliers, je partage avec vous mes connaissances, mon expérience et mes clés pour vivre votre quotidien de parent plus sereinement.

 

Les séances individuelles sont sur mesure, selon vos problématiques du moment et vos disponibilités :

➡️ Des échanges confidentiels en toute convivialité au sujet des difficultés que vous rencontrez.

➡️ Du soutien, de l‘écoute, sans jugement.

➡️ Des clés et des outils pour transformer les situations inconfortables que vous vivez.

 

Vous avez également plusieurs formules possibles :

➡️ Choisir un seul atelier

➡️ Plusieurs ateliers

➡️ Seulement les séances en visio (1,3, ou 5 selon vos besoins)

Vous avez des questions ?

Témoignages

“Merci pour ces ateliers Erica !!! Je trouve que ça me permets vraiment de prendre du recul dans mes réactions avec ma fille… et de changer certaines réactions “automatiques” ! D’avoir un point de vue différent aussi, de moins être bloquer sur des attentes “parceque c’est comme ça que ça doit être” et plus chercher des compromis …. Bref c’est pas parfait et il y a encore plein de choses à mettre en œuvre, mais j’avance !! Merciiii !!!”

C.G. maman d’un enfant de 3 ans

“Ce que j’ai apprécié :

   – Le format court des vidéos qui permet de morceler l’atelier car ça peut “refroidir” des mamans de devoir caler 1h à 1h30 d’un seul coup.
   – Ta voix est douce et posée, les vidéos sont agréables à regarder et à écouter.
   – Tes propos sont clairs. Ça donne une image très professionnelle de ton travail.
   – Le support pdf pour faire les exercices est complet et utile. Les questions sont rappelées en détail, pas besoin de retourner sur la vidéo si on a oublié un détail.
   – Je trouve cette approche par la transformation des pensées très pertinente et très puissante. Je suis convaincue !! ”

L.M Maman de 3 enfants, 7, 6, 4 ans

 

“Ce que je retiens en particulier dans notre accompagnement, c’est le fait de changer ma mentalité, de voir davantage le côté positif et ce que j’apprécie dans les situations avec mon enfant. Et en même temps s’il y a des tensions, je vais maintenant trouver de la créativité et arrêter d’être psychorigide sur certains trucs, je me laisse la possibilité d’être plus cool avec moi-même, avec mes attentes, par rapport à mon enfant, pour être plus calme, et plus zen.

Je vais me dire « Qu’est-ce qui me fait plaisir quand je fais ça ?… Ben ça va être ça… » Donc certes, je suis fatiguée mais en fait, je vais passer un bon moment quand même !

Me préparer mentalement, ça aide bien. Et aussi me dire que j’ai des outils pour m’aider à ce que ça se passe mieux, pour pas me sentir démunie. Il y a plein de trucs que je ne connaissais pas. Par exemple je n’avais pas l’idée de le faire courir ou jouer pour qu’il rentre à la maison. Du coup, c’est vrai que c’est bien d’avoir une boite à outils, et aussi de changer un peu sa mentalité, en regardant les choses, et se posant les bonnes questions « En fait, qu’est-ce qui est le plus important ?…  Avoir un enfant libre et heureux ! Et du coup, moi aussi il faut que je sois libre et heureuse parce que je lui sers d’exemple !”

Un grand grand merci à Erica pour ce changement de vie “

A.Q Maman d’un enfant de 2 ans