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Erica Barnier
Formatrice et coach en parentalité
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Vie quotidienne - Prendre soin de soi

Est-ce que tu attends les week-end et les vacances ?

by Erica on 4 mars 2021
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La vie est trop courte pour attendre !
Qu’attends-tu pour vivre ce qui te tient à cœur ?

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Vie quotidienne - Prendre soin de soi

Ma vie ne me convient pas.

by Erica on 4 mars 2021
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Lorsque vous voulez quelques chose dans votre vie, êtes-vous vraiment engagé envers vous-même et votre objectif ?

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Vie quotidienne - Relations parents - enfants

Mon enfant me pousse à bout !

by Erica on 21 novembre 2020
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En tant que parent, on fait face à de nombreux challenges avec nos enfants ! Et nos nerfs sont souvent soumis à rude épreuve !

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autorité
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Vie quotidienne - Relations parents - enfants

Je n’ai pas d’autorité avec mes enfants.

by Erica on 12 novembre 2020
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Est-ce que ça vous arrive de penser que vous n’avez pas d’autorité avec vos enfants ? Des pistes pour poser un cadre dans la bienveillance.

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Dessin d'une girafe, d'un girafon et d'un soleil
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Non classé

Petite girafe devient Erica Barnier

by Erica on 17 septembre 2020
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Parce que j’évolue, j’ai envie que mon identité visuelle évolue avec moi.

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susciter la coopération de nos enfants
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Vie quotidienne - Relations parents - enfants

#23 Susciter la coopération des enfants

by Erica on 21 mars 2020
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Susciter la coopération de nos enfants ? Est-ce possible sans leur donner d’ordre, les menacer, leur faire d’incessantes remarques? Vous trouverez quelques pistes dans cet article.

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gestion des émotions des enfants faber et mazlish
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Vie quotidienne - Relations parents - enfants

#22 La gestion des émotions de nos enfants

by Erica on 15 février 2020
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En tant que parents, nous nous posons des questions quant à la gestion des émotions de nos enfants. En effet, nous sommes souvent confrontés à des réactions que nous jugeons souvent excessives…

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croyances limitantes
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Expérience vécue

Nos croyances

by Erica on 8 février 2020
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Quelles sont nos croyances ? La CNV nous donne des pistes pour conserver celles qui nous servent et quitter celles qui nous limitent.

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freres et soeurs
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Expérience vécue

Relations entre frères et sœurs

by Erica on 1 février 2020
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J’ai récemment eu l’occasion de participer à un atelier sur la parentalité sur le thème des relations entre frères et sœurs, animé par Isabelle Peloux, directrice de l’école du colibri (Roche sur Grâne – 26).

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mediation l'importance des details
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Vie quotidienne - Relations parents - enfants

#21 Gestion de conflit : l’importance de chaque détail !

by Erica on 25 janvier 2020
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Retour d’expérience et mise en pratique de ce que j’ai appris lors de mon stage de CNV sur la médiation et la gestion de conflit.

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education positive mettre en pratique
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Expérience vécue

Pratiquer l’éducation positive ?

by Erica on 17 janvier 2020
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Mettre en pratique l’éducation positive, ce n’est pas facile tous les jours ! Mais lorsque l’on fait preuve de persévérance, les résultats arrivent…

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demande ou exigence
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Un peu de théorie

Étape 4 : demande ou exigence ?

by Erica on 11 janvier 2020
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Suite et fin du rappel théorique sur les 4 étapes du processus de la CNV. La demande en est la 4ème étape. Elle arrive une fois que l’on a identifié nos observations, nos sentiments et nos besoins.

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J’aide les mamans à se sentir bien au quotidien avec elles-mêmes et avec leurs enfants.

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