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Erica Barnier
Formatrice et coach en parentalité
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Catégorie:Un peu de théorie

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Un peu de théorie

Masterclass ” 3 étapes pour vous sentir plus zen dans votre quotidien de maman “

by Erica on 19 mai 2022
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En tant que maman, on peut ressentir beaucoup stress et de tensions au quotidien… Dans cette Masterclass, j’ai à cœur de t’apporter des clés qui pourront vraiment t’aider.

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demande ou exigence
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Étape 4 : demande ou exigence ?

by Erica on 11 janvier 2020
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Suite et fin du rappel théorique sur les 4 étapes du processus de la CNV. La demande en est la 4ème étape. Elle arrive une fois que l’on a identifié nos observations, nos sentiments et nos besoins.

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besoins communication non violente
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Étape 3 : Besoins ou stratégies ?

by Erica on 21 décembre 2019
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Je continue aujourd’hui ma petite synthèse sur les bases de la CNV en vous parlant des besoins et des stratégies.

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Visages exprimant des sentiments
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Étape 2 : Exprimer ses émotions et sentiments

by Erica on 9 novembre 2019
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Deuxième principe de base de la CNV : savoir ce qu’on ressent et l’exprimer.

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Famille se tenant par la main en hiver - observation ou évaluation?
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Étape 1 : Observation ou évaluation ?

by Erica on 12 octobre 2019
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Premier principe de base de la CNV : savoir différencier une évaluation et une observation.

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Langage girafe communication non violente
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Un peu de théorie

La langue girafe – Le processus de la communication non violente

by Erica on 6 août 2019
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Pourquoi Marshall B. Rosenberg a-t-il choisi la girafe pour représenter le langage de la CNV et comment fonctionne t-il?

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deux girafes représentant le langage CNV
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Un peu de théorie

Qu’est ce que la Communication Non Violente (CNV)?

by Erica on 22 juillet 2019
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Pour en savoir plus sur la CNV…
Références officielles et expérience personnelle.

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J’aide les mamans à se sentir bien au quotidien avec elles-mêmes et avec leurs enfants.

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