En tant que maman, on peut ressentir beaucoup stress et de tensions au quotidien… Dans cette Masterclass, j’ai à cœur de t’apporter des clés qui pourront vraiment t’aider.

Suite et fin du rappel théorique sur les 4 étapes du processus de la CNV. La demande en est la 4ème étape. Elle arrive une fois que l’on a identifié nos observations, nos sentiments et nos besoins.

Je continue aujourd’hui ma petite synthèse sur les bases de la CNV en vous parlant des besoins et des stratégies.

Deuxième principe de base de la CNV : savoir ce qu’on ressent et l’exprimer.

Premier principe de base de la CNV : savoir différencier une évaluation et une observation.

Pourquoi Marshall B. Rosenberg a-t-il choisi la girafe pour représenter le langage de la CNV et comment fonctionne t-il?

Pour en savoir plus sur la CNV…
Références officielles et expérience personnelle.