7 jours pour te rebooster
Et si tu te dis que tu n’as pas le temps pour ça…
C’est justement une excellente raison pour débuter ce challenge !
Pour les mamans qui en font beaucoup pour les autres et qui oublient de penser à elles !
Pour celles qui sont fatiguées et ressentent le besoin de se recharger mais ne savent pas forcément pas où commencer ou qui n’arrivent pas à prendre du temps pour ça !
“Ben oui, il y a tellement d’autres choses à faire…”
“Et puis, prendre du temps pour moi, c’est égoïste !…”
“Et de toute façon, je n’ai pas le temps !!”
Prendre du temps pour soi, pour se recharger, permet d’une part, de se sentir bien au quotidien, plus épanouie, et d’autre part, d’être plus patiente, plus zen, plus disponible avec les autres et notamment ses enfants ! C’est du gagnant-gagnant 
Grâce à ce challenge, tu pourras :
✅ Pour faire le point sur ce que tu vis
✅ Pour savoir comment tu peux te sentir mieux
✅ Pour comprendre pourquoi tu n’arrives pas à prendre soin de toi même si tu sais que ça te ferait du bien
✅ Pour savoir comment sortir de ce cercle vicieux
✅ Pour mettre en place des actions qui vont changer ton quotidien 🧘♀️
Une vidéo courte et un exercice (15 minutes au plus) par jour pour commencer à prendre de bonnes habitudes pendant une semaine.
Tu bénéficieras également d’un coaching individuel par mail.
Tu pourras m’envoyer par mail tes réponses aux exercices et nous pourrons échanger si tu en ressens le besoin.
C’est une vraie opportunité pour un challenge gratuit 
J’avais enregistré le challenge à l’occasion de la rentrée scolaire et il avait beaucoup plu. Et il s’adapte très bien à d’autres périodes chargées de l’année !
Si tu n’en avais pas profité à ce moment-là, il est maintenant disponible en replay et de manière illimitée dans le temps.
Cela te permettra de le suivre à ton rythme.
N’hésite pas à partager ce challenge autour de toi : un cadeau qui fait du bien à t’offrir et à offrir 
J’ai vraiment hâte de faire ta connaissance et de t’accompagner !!
C’est parti !!
En choisissant de rejoindre ce challenge, tu prends déjà soin de toi… C’est un très bon début !! Continue comme ça 😊👏🏻👏🏻👏🏻
Après avoir terminé ce challenge, je suis excitée ! J’ai vraiment l’impression d’avoir des pistes !
C’est clair et ton suivi est vraiment de qualité. Tu crées une proximité très chouette, cocon.
A-L C.