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Pas de dates prévues actuellement – Liste d’attente ouverte

➡ Pour sortir de ton quotidien et laisser de côté la charge mentale ;

➡ Pour prendre soin de ton corps et de ton esprit, pour te recharger ;

➡ Pour partager et échanger avec d’autres mamans autour de la parentalité et te sentir entourée ;

Le lieu : En Drôme provençale, près de Dieulefit (26)

L’état d’esprit : convivialité, bienveillance, partage, simplicité, authenticité et détente

Ce week-end est pour toi,

✔ Si tu es maman et que tu as besoin ou que tu souhaites faire une pause dans ton quotidien pour retrouver de l’énergie ;

✔ Si tu as besoin de calme !! Sans cris, sans disputes à régler, sans chaussette sale à ramasser 😓…;

✔ Si tu as besoin d’un espace pour prendre soin de toi et seulement de TOI ;

✔ Si tu as envie d’échanger sur ta vie de maman et d’avoir des outils qui te soutiennent au quotidien ;

✔  Si tu as envie de créer des liens avec d’autres mamans bienveillantes…

Voici ce que je te propose :

Un week-end dans un hébergement de charme et un cadre apaisant au cœur de la nature, en Drôme Provençale, près de Dieulefit (26).

✔ Hébergement sur place : chambres partagées ou individuelles au choix

✔ Pension complète

✔ Piscine, si le temps est favorable

femme meditation exterieur
groupe femmes

Un week-end durant lequel tu pourras alléger ton esprit :

✔ Pas de charge mentale

✔ Des partages et échanges entre mamans : pour déposer ce qui te pèse, te sentir moins seule et trouver de nouvelles idées à mettre en œuvre avec tes enfants

✔ Un atelier thématique autour de la parentalité pour t’apporter des outils qui t’aideront au quotidien avec tes enfants.

Un week-end pendant lequel tu pourras prendre soin de toi et de ton corps :

✔ Activités physiques douces : stretching, relaxation, yoga,

✔ Activités physiques pour libérer les tensions

✔ Temps libre pour faire ce qui te fait du bien : buller au bord de la piscine, lire, te balader, dormir…

femmes yoga

A la fin de ce week-end, l’objectif est que :

🌸  Que tu te sentes détendue, joyeuse et reboostée 🌞

🌸 Que tu aies fait le plein de bonnes ondes et de bienveillance 🌈

🌸 Que tu ne te sentes plus isolée en tant que maman, si c’était ton cas en arrivant 💜

🌸 Que tu aies des outils concrets à mettre en place chez toi 🧩

 

Participation :

Si tu es intéressée, remplis le formulaire ci-dessous et je te contacterai pour que nous fassions connaissance.

Lieu : Drôme Provençale, en pleine nature

Arrivée : le vendredi à partir de 18h

Départ  : le dimanche à partir de 16h

Les tarifs pourront être réajustés lors de l’organisation définitive et du week-end.

Tarif : 300 € hors hébergement et repas

Hébergement et  pension complète pour les deux jours : entre 180€ et 250€ selon les modalités d’hébergement.

Témoignages

“Week-end extraordinaire, ressourçant, qui m’a permis de faire de belles rencontres.

Je suis arrivée avec des tensions et à la fin de ce week-end, je me sens sereine, apaisée et je garde en tête que « je fais au mieux ».

J’ai envie de me consacrer plus de temps en faisant du sport.

J’ai apprécié les échanges et la convivialité que nous avons partagées.

Je suis partante pour recommencer et pour en parler autour de moi !

Je ne savais pas trop ce qui m’attendait mais j’ai senti que ce serait un espace bienveillant pour moi donc je me suis lancée.

Il y avait aussi ce côté surprise qui était intrigant.

Merci beaucoup pour ce beau week-end ! “

A.P maman de 3 enfants : un de 3 ans et de jumeaux de 18 mois

” Je me sens détendue et comprise !

Je garde en tête que « Je fais au mieux »

J’ai envie de me mettre au yoga et j’ai envie de remettre des petits plaisirs dans mon quotidien !

D’ailleurs, on a très bien mangé 😊

Merci à toi !!”

J.K maman de 2 enfants : 6 et 5 ans